芭蕾提斯台北 | 我不是台北書呆子
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【台北皮拉提斯推薦】S 型身材入門課程 | 我不是台北書呆子
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Jenny's Pilates | 我不是台北書呆子
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認識皮拉提斯!最熱門的六大種類、台北開課教室與學習指南 | 我不是台北書呆子
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2022年2月5日 — 「芭蕾提斯」是融合芭蕾和彼拉提斯的一種全身性訓練課程,在1小時的課程中能同時訓練心肺功能、核心及平常較少運用到的肌群; 透過衍生自芭蕾舞的基本 ... Read More
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