1127 精油脈輪瑜珈主題課程—Echo Kang | 我不是台北書呆子
![1127 精油脈輪瑜珈主題課程—Echo Kang](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
七個脈輪對應著身體的七大器官和內分泌系統,掌管著該區域的健康與內在情緒,平衡的脈輪有助於我們的身心處在...上課地點:台北市松山區敦化南路一段90號(敦化館).
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脈輪的梵文是「chakra」,字義是「圓」、「輪子」、「轉動」,意指能量在此彙聚集中,迴圈轉動,貫穿身體,成為一個體內能量進出的管道。它是人體能量對應的中心,位於身體的中軸線上。七個脈輪對應著身體的七大器官和內分泌系統,掌管著該區域的健康與內在情緒,平衡的脈輪有助於我們的身心處在和諧、穩定狀態。
這堂主題課程,將是一場身體與感官的饗宴,結合色彩、香氛、脈輪能量與瑜珈,透過光能療癒、聲能療癒與植物精油的森林能量,深層療癒身心靈,達到安定、平靜、幸福的感受。
11/27 精 油 脈 輪 瑜 珈 主 題 課
■ Chakra meditation 脈輪淨化 ■ Seed mantra脈輪喚醒 ■ Asana practice對應脈輪的瑜珈體式練習
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以「脈輪淨化」&「脈輪喚醒」引導式的冥想開始,對七個脈輪透過顏色的連結來到脈輪對應的種子音梵唱(seed mantra),然後進入每個脈輪對應的瑜珈體式練習,幫助平衡內在能量,並搭配PRANARÔM 法國「返璞歸真脈輪精油」[1],透過香氛的療癒力,幫助平衡、提振能量,感受身心舒暢。
◆ 課程時間:2021/11/27(星期六) 14:30-15:30 ( 共1個小時 )
◆ 課程費用:非會員 每人250元 / Yoga Journey會員 免費
◆ 上課地點:台北市松山區敦化南路一段90號 (敦化館)
◆ 報名方式
<線上繳款> 感謝大家熱烈支持,活動全數額滿,若有興趣可撥打至敦化館櫃台02-2711-8996登記候補。
<櫃檯繳款> ...
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