常見問題 | 我不是台北書呆子
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Q1.沒有舞蹈經驗可以學芭蕾嗎?年紀很大了可以學芭蕾嗎?
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恭喜您!本中心設立的目的之一,就是希望跟每一位對專業舞蹈有興趣的「大朋友」分享! 不論是芭蕾、現代、爵士...等各類型舞蹈,我們的教學對象都是以成人為主。特別是本中心的尹小蘭老師,針對沒有舞蹈經驗的大朋友們所設計的一套「芭蕾伸展+分析」課程,已經成功地幫助很多喜愛芭蕾的成年人一圓兒時夢。這套課程從伸展和呼吸開始,漸進式地幫助成年人柔軟因長時間工作而僵化的筋骨,再從最簡單的芭蕾基本動作一個一個分析。所以,沒有舞蹈經驗沒關係,只要您對認識自己的身體還有興趣,年紀再大都不是問題。
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運動健身|台北成人芭蕾上課心得分享 | 我不是台北書呆子
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