課表| 瑜珈旅程 | 我不是台北書呆子
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大家好,我是Chaoyu。
十年前從一個不太運動的忙碌上班族變成固定練習的瑜珈練習者。三年前開始跑步,從5公里,10公里,到21公里半馬一路跑到現在,跑步和我的瑜珈練習一樣變成我生活裡很重要的一部分。
從一種習慣使用身體的方式轉換到另一種,有掙扎也有美好,發現原來兩種看似不同的活動竟然可以彼此給力彼此滋養。 || Read more[4]
新年新氣象,新的開始,一起打造健康好體態GO! 告別2020後,在2021的開始,大家有什麼新計畫、新目標呢? 有什麼事情一直想做,卻總是有各種理由推託遲疑嗎?
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References ...課表 | 我不是台北書呆子
2021.01課表 | 我不是台北書呆子
最新瑜珈課程表 | 我不是台北書呆子
教室課表與課程種類 | 我不是台北書呆子
課程表 | 我不是台北書呆子
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