Q1 | 我不是台北書呆子
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課程相關問答
Q1:有哪些課程可以選擇?
A1:
運動為優先考量:
可選擇【拉丁有氧】和【健身雕塑】課程,偏重於有氧性質的課程內容,著重在肌力與核心的訓練,使體態更加輕盈勻稱
學舞為優先考量:
可選擇入門的律動類課程,像是基礎律動、HipHop律動、肢體魅力開發。
律動和舞感都屬於基礎課程,但仍有些微差異
若用學習英文會話的方式來舉例:律動課程有點類似發音班或音標班。舞感養成班則比較類似正音班 。
減重為優先考量:
純減重、瘦身,以有氧課程效果最佳(有氧類、瑜珈類課程)
減重同時也想學舞,可以考慮運動量較大的舞蹈課程(拉丁有氧、Twerking、Jazz HipHop、NewJazz)
Q2:課程一期是多久?課表什麼時候更新?
A2:
小班制課程每一期為6堂課,每週一堂,持續6週
MV課程每一期為7堂課,每週一堂,持續7週
課表於每月最後一天更新喔!
Q3:想和朋友一起上課,有沒有包班課程呢?
A3:可以~3人以內費用不變哦!上課時段、課程內容都可以客製化,詳細包班資訊請點選下方連結
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Q4:想上的課程,時段都不能配合,能另外安排嗎?
A4:可以提供想上的課程和時段,我們會依照您的需求盡量協助您安排課程!詳細資訊請點選下方連結
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