| 我不是台北書呆子
![](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
2021年12月30日—空中瑜珈算是台灣近幾年的新興運動,尤以台中來說,擁有空中瑜珈器材的健身房、運動會館並不多反而是小型的工作室的開班數,甚至還高於大型會館老姐 ...
![](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
空中瑜珈算是台灣近幾年的新興運動,
尤以台中來說,擁有空中瑜珈器材的健身房、運動會館並不多
反而是小型的工作室的開班數,甚至還高於大型會館
老姐以往都是上律動有氧、地板瑜珈的課程為主,訓練的肌群有些固定了
想嘗試不同的運動方式,也試試訓練不同的肌肉部位
常見的地板瑜珈多以墊上核心及伸展活動為主,
而空中瑜珈大部分的時間是在空中活動,稍有不慎,比在地上受傷的機率更高
因此大部分的教室都是採小班制教學,老師也比較容易照顧到每個同學,對於新手是相當親切的課程喔!
由於活動區域的關係,老姐就以分享台中市區為主
有推薦的也歡迎留言給我,我會再加入本文名單中喔!
如果沒有地域的限制,請直接閱讀本文
如果你已經有想要上課的區域,可直接點選以下分頁:
-> 多區連鎖店[1]
-> 單一行政區:中區、東區、北區、北屯區、南區、南屯區、西區、西屯區[2][3][4]
課程網址:未提供
體驗時間:2020/12 體驗價格:$400
■ 上課地點:
台中市北區 忠明路200號5樓之1 04-23261155
■ 上課費用:
一期8堂課,尚未詢價
■ 教室特色:
...
課程價目Price | 我不是台北書呆子
| 我不是台北書呆子
2022 總圖新館3 | 我不是台北書呆子
【台北空中瑜珈推薦】6 家空中瑜珈台北熱門教室,課程中優雅 ... | 我不是台北書呆子
收費方式 | 我不是台北書呆子
![](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
【臺北市私立涅槃瑜伽短期補習班】評價好嗎?
補習班名稱:臺北市私立涅槃瑜伽短期補習班所在區域:松山區詳細地址:南京東路4段47號6樓連絡電話:87122272立案文號:北市教終...
![](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
【臺北市私立瑜珈種子瑜珈短期補習班】評價好嗎?
補習班名稱:臺北市私立瑜珈種子瑜珈短期補習班所在區域:大安區詳細地址:敦化南路1段295巷42號2樓連絡電話:227060778立案文號...
![](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
【臺北市私立玩舞蹈瑜珈短期補習班】評價好嗎?
補習班名稱:臺北市私立玩舞蹈瑜珈短期補習班所在區域:中正區詳細地址:開封街1段90號5樓連絡電話:23831283立案文號:北市教終...
![](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
【友馨股份有限公司附設臺北市私立友馨瑜珈舞蹈短期補習班】評價好嗎?
補習班名稱:友馨股份有限公司附設臺北市私立友馨瑜珈舞蹈短期補習班所在區域:大安區詳細地址:和平東路3段76號2樓連絡電話:27...
![](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
【臺北市私立艾緹斯舞蹈技藝短期補習班】評價好嗎?
補習班名稱:臺北市私立艾緹斯舞蹈技藝短期補習班所在區域:信義區詳細地址:忠孝東路4段559巷12號2樓連絡電話:-2立案文號:北市...
![](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
【施化難陀有限公司附設臺北市私立境瑜珈短期補習班】評價好嗎?
補習班名稱:施化難陀有限公司附設臺北市私立境瑜珈短期補習班所在區域:中正區詳細地址:仁愛路2段110號3樓連絡電話:2358-2060...