[情報] yaya yoga小班瑜珈課程- 看板NCCU | 我不是台北書呆子
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小班精緻教學,價格最經濟實惠的小班瑜珈課程課程地址~yaya...無法參加一整期固定練習的同學可參考短期mini五堂課程,學生費用1250(請出示 ...
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作者B11111111 (圓)
看板NCCU_YOGA
標題[情報] yaya yoga小班瑜珈課程
時間Fri Mar 8 17:35:10 2013
☆☆小班精緻教學,價格最經濟實惠的小班瑜珈課程☆☆ ★課程地址 ~yaya yoga~ 地址:台北市大安區和平東路三段105之一號一樓(敦南首都B座) 地圖: http://0rz.tw/6sC4G[1] (六張犁捷運站步行約五分鐘,在惠良藥局及7-11之間,曼都髮廊樓下) ★課程內容 春季班共開7班,以下為各班上課內容及時間: Monday:12堂 2013.4/1-2013.6/24 (6/10老師去香港進修,停課一次) 1A:18:30-19:50 Hatha (最緩和的方式來練習瑜珈,適合所有程度同學) 1B:20:00-21:20 Flow (適合規律練習進階瑜珈課程至少一年以上的同學參加) Tuesday:12堂 2013.4/2-2013.6/25 (6/11老師去香港進修,停課一次) 2A:18:30-19:50 Flow (適合規律練習進階瑜珈課程至少一年以上的同學參加,滿5人即 開班,將分享一堂special class,其餘課程仍由yaya老師指導,詳見下方說明**) 2B:20:00-21:20 Hatha (最緩和的方式來練習瑜珈,適合所有程度同學) Wednesday:12堂 2013.4/3-2013.6/26 (6/12端午節,停課一次) 3A:18:30-19:50 Hatha (最緩和的方式來練習瑜珈,適合所有程度同學) 3B:20:00-21:20 Flow (適合規律練習進階瑜珈課程至少一年以上的同學參加) Saturday:12堂 2013.4/6-2013.6/29 (6/8老師去香港進修,停課一次) 6A:10:40-12:10 Ashtanga Intro (課程包含了許多的核心鍛鍊,適合喜歡挑戰、享受流 汗的同學參加) ☆special class介紹☆ 手臂配合核心力量的運用是瑜珈體位法練習中的一個常見主題,例如平板式、鱷魚式、 烏鴉式和頭倒立等等。本課程將分解一些課...課程表 | 我不是台北書呆子
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