Zumba是什麼?是倫巴?是森巴?其實嚴格來說都不是 | 我不是台北書呆子
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【Zumba是什麼?】為你介紹風靡全球有氧瘦身運動Zumba舞 | 我不是台北書呆子
尊巴 | 我不是台北書呆子
舞蹈起源 — 尊巴於1998年由阿爾貝托·貝托·佩雷斯(英語:Beto Pérez)在哥倫比亞的卡利所發明。佩雷斯原本是一名健身教練,但是他經常忘記帶那些常規的健身音樂伴奏帶 ... Read More
Zumba的文字介紹,特色、歷史、推廣 | 我不是台北書呆子
2021年8月28日 — 來自南美洲哥倫比亞的星級健身教練兼著名的排舞導師Alberto Perez──綽號“BETO” ,在九十年代中的一次機緣巧合下,啟發把拉丁的概念融入健身之中,促成了 ... Read More
教有氧忘了帶音樂卡帶怎麼辦?Zumba就此誕生 | 我不是台北書呆子
2019年9月15日 — 創造Zumba(尊巴)的Zumba Fitness(尊巴健身),不僅在全球有無數教舞師,銷售教學影片,還登上遊戲機包括任天堂Wii 與Xbox 360 的Kinect, ... Read More
11字腹肌靠跳ZUMBA練成!楊丞琳、小S最愛的燃脂運動 | 我不是台北書呆子
Zumba起源於哥倫比亞,由舞蹈演變而來的一種健身方式,結合了森巴、Salsa、Flamenco、Tango等多種舞蹈風格,舞步相對自由,不需要記太多繁複的動作,Zumba ... Read More
尊巴舞 | 我不是台北書呆子
“尊巴”一詞起源於哥倫比亞,最開始的意思是“歡樂地快速移動”。這種健身形式融合了各種南美舞蹈的舞步和節奏,所以節奏感非常鮮明,屬於老幼皆宜的運動。 Read More
Zumba是什麼? 阿杜老師講給您聽 | 我不是台北書呆子
2021年6月26日 — ZUMBA®起源於哥倫比亞, 創辦人Beto 因多次的有氧教學,常常忘記攜帶了教學音樂,往往情急之下只好使用手上的拉丁流行音樂卡帶(有歷史XD?) Read More
【課程介紹】什麼是尊巴舞zumba? | 我不是台北書呆子
2016年1月7日 — Zumba的名稱起源於哥倫比亞(Columbia),其意思是:快速活動,享受樂趣。 跳Zumba時,大部份時候需仰賴音樂的律動,由音樂牽引著舞步和動作;它也可以很 ... Read More
Zumba是什麼?是倫巴?是森巴?其實嚴格來說都不是 | 我不是台北書呆子
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【臺北市私立愛運動館舞蹈短期補習班】評價好嗎?
補習班名稱:臺北市私立愛運動館舞蹈短期補習班所在區域:中正區詳細地址:忠孝東路1段176號2樓之2連絡電話:23216648立案文號:...