心靈舞蹈 | 我不是台北書呆子
![心靈舞蹈](https://i.imgur.com/Yg8tUKe.jpg)
心靈舞蹈|心靈舞者培訓初階學員心得.學員分享.「我以為我這輩子都不會跳舞,更不用說是在別人面前跳舞了。儘管夢裡的我常在跳舞,但現實中的自己就是跨不出那第一步 ...
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學員分享
「我以為我這輩子都不會跳舞,更不用說是在別人面前跳舞了。儘管夢裡的我常在跳舞,但現實中的自己就是跨不出那第一步。謝謝雅雯老師讓我終於遇見她,在薩滿之舞啟動了我跳舞的渴望,進而來參加心靈舞者培訓。」
「從受傷後,就沒想過能再做這些動作,也從同學身上看到過去和未來的自己,我身上也有原動力存在,勇敢去打破慣性之後,原來我可以。」
「能來上課真的是上天的禮物,很感謝自己堅持到最後,覺得自己很值得。我觀察到儘管試著用身體來表現自己,前幾天我卻還處於封閉的狀態,直到最後一天,終於完全打開。謝謝舞蹈讓我們遇見和分享彼此!」
「一年前曾關注雅雯老師,最近突然在FB上又出現,我直覺是身體的聲音在跟我說話,因此沒有多想就報名了。有些東西,是無法跟周遭親友分享的,而我覺得雅雯老師能夠懂。這次初階的課程裡,我有了很大的突破,竟然能開始自在直視自己、別人的肢體了,在回顧影片時,有重新認識自己的感覺,想知道『我自己的這支舞會是甚麼樣子呢?』,這是很開心的事情。」
「以往都是在劇場訓練課中跳舞,已經兩年多沒跳了,第一周的課程裡,我很『在頭腦裡』,努力想記住那些技巧性的東西,但我越努力想突破,效果反而沒那麼好。漸漸我發現,這也是我日常面對問題時的慣性,其實所有的事情都剛剛好。第二周的課程(也是兩天),我就留意好好照顧身體,跟身體說話,竟然就不那麼累了。另一個發現是,我以為的『恐懼』,當我放手給『身體』去面對處理時,真的就變得沒甚麼了。」
「其實我是沒看內容就報名了。但,這次的課程讓我有很大的突破和領悟。以前去舞廳,我從來就是沒下場跳舞,專門顧飲料的那個人。現在竟然可以在別人面前跳舞!!這是我一直認為很可怕的事情。這幾年,我開始做一些沒做過的事,刻意接觸自己不擅長的事,不斷跨出舒適圈,這讓我很開心!也領悟到,眼前跳著心靈舞蹈的大家,『怎麼每一個人都好美喔!』因為這就是他自己,你就是麼的獨一無二…….!!」
「全然的自我揭露,力量很強大。我一直專注走在身心靈的道路上,也拚了命地去學習能量或是其他形式的療癒,卻一直覺得...全方位舞者訓練班 | 我不是台北書呆子
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