Re: 【請益】 關於葆體瑜珈 | 我不是台北書呆子
引述《CocoAD(CocoLee)》之銘言::最近在探索古亭附近的瑜珈教室:葆體瑜珈的感覺似乎比較符合需求:不過爬文發現心得好少:有人是在葆體瑜珈上課 ...
作者iozz (我愛這裡!)
看板yoga
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時間Wed Oct 14 11:15:06 2015
※ 引述《CocoAD (Coco Lee)》之銘言: : 最近在探索古亭附近的瑜珈教室 : 葆體瑜珈的感覺似乎比較符合需求 : 不過爬文發現心得好少 : 有人是在葆體瑜珈上課嗎? : 希望可以提供心得 : 倒是看到不少royal的負評 : 有點不敢恭維 : 謝謝 葆體的話首推Megan和James 尤其是他們兩人的呼吸法聽說很厲害 但是我還沒體會其中奧祕就離開台北 以前還有一位Eason但剛看課表好像沒有他勒 至於其他老師則是比較無感就是 而我自己更是喜歡James的教課 很多基礎細節交代的很仔細 如果你是初學者,可以從他的教課中打好很多基礎 最簡單的貓牛拱背,從中代入一吸一吐的呼吸技巧 如果你是有經驗者,可以從他的課繼續複習基本功 若是要嘗試比較難的倒立體位,他也會在旁叮嚀保護您 比如說我在做頭倒立時,常常習慣性手肘會開掉 James就會提醒我一些小技巧如何不讓我手肘開掉 提供給您參考唷 :) -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/yoga/M.1444792511.A.5A6.html[1]1F:推 CocoAD: 感謝分享_ 10/14 11:38
2F:→ iozz: 開心有幫助到你 10/14 11:52
3F:推 ray83215: 謝謝分享 目前是好在上兩堂課體驗價 10/15 00:51
4F:推 katyh: 我也推薦James,另外Janet老師人也很有耐心又溫柔 10/15 19:32
5F:推 evengeline: James跟Janet老師都很好。 10/19 17:49
※ 編輯: iozz (61.70.88.157), 02/03/2017 16:22:19 References ...[心得] 孕媽生活篇 | 我不是台北書呆子
[課程] 葆體瑜珈給初學者的4堂實用課程 | 我不是台北書呆子
Re: [請益] 關於葆體瑜珈 | 我不是台北書呆子
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[問題] 請問葆體瑜珈現在的學費? | 我不是台北書呆子
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